반응형 알로에1 노년층 건강을 위한 알로에 섭취법 (변비,소화,해독) 나이가 들수록 신체의 대사 기능이 떨어지고, 특히 소화기능과 배변 활동이 원활하지 않아 불편함을 겪는 경우가 많습니다. 이럴 때 자연식품 중 하나인 알로에는 변비 해소, 소화 촉진, 체내 해독 등에서 큰 도움을 줄 수 있는 식물입니다. 본 글에서는 노년층을 위한 알로에 섭취 방법과 효능, 주의할 점까지 실제 경험을 바탕으로 상세히 안내드립니다. 노년층 변비에 탁월한 알로에의 역할노년기에 들어서면 장의 연동운동이 둔화되고 수분 섭취가 줄어들며 변비를 호소하는 분들이 많습니다. 어머니도 나이 들면서부터 만성 변비로 고생하셨는데, 수년간 약에 의존하다가 결국 위장에 부담을 느끼셨는지 그때부터 대안으로 찾아본 것이 바로 ‘알로에 베라’였다고 합니다.알로에에는 안트라퀴논이라는 성분이 있어 장을 자극해 연동운동을.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
